64735
Książka
W koszyku
Stop overthinking : jak przestać tyle myśleć / Chase Hill ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2024. - 189, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Hill Chase. Autor Zacharzewski Michał (1977- ). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Myślenie Myśli natrętne Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem Lęk
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Nadmierne myślenie i zamartwianie się ma silny negatywny wpływ na nasze życie. Nie tylko czyni każdy krok trudniejszym i sprawia, że jesteś wciąż zmęczony, lecz także niekontrolowane może przerodzić się w poważne problemy psychiczne. Jednak można nauczyć się, jak nad tym panować i dzięki systematycznym ćwiczeniom pozbyć się negatywnych myśli na dobre.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Niemodlin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: How to stop overthinking
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej