64614
Book
In basket
Jedz i żyj zgodnie z porami roku : kuchnia roślinna według Pięciu Przemian / Bożena Żak-Cyran. - Wydanie III dodruk 2017. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 230, [10] stron : ilustracje, tablice ; 24 cm.
(Kuchnia Zdrowia i Młodości)
W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich ćwiczeń. W książce znajduje się kilkaset przepisów. Ponadto książka zawiera: praktytczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku, schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu, różne metody oczyszczania organizmu, medytacje i ćwiczenia oddechowe wzmacniające zdrowie.
Availability:
Wypożyczalnia Niemodlin
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie [227].
Cumulative index/finding aids note
Indeks na stronach [228]-230.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again